Главная › Новости

Семь инструментов личностного роста и саморазвития

Опубликовано: 26.06.2017

5 полезных книг для саморазвития личности - Пять книг, которые стоит прочитать для успеха в жизни

Самосовершенствование требует от человека регулярного применения специальных инструментов, способствующих развитию тех или иных навыков, или личности в целом. Это единственный способ, с помощью которого он может приблизиться к совершенству. Так, день за днём, применяя инструменты саморазвития, человек меняет свою личность, становится лучше, эффективнее, быстрее, сильнее, умнее, чем он был прежде. Однако, для того, чтобы личностный рост происходил гармонично и эффективно, без больших рисков срыва, необходимо использовать только проверенные инструменты, которые были с успехом использованы другими людьми. В этой статье будет приведён ряд инструментов личностного роста, которые помогут вам избавиться от нежелательного поведения и негативных мыслей, мешающих вам в вашем развитии.

Инструменты личностного роста:

1. Устранение негативных убеждений. Мы и только мы ответственны за то, какие программы закладываем в своё подсознание. Обычно, мы делаем это неосознанно, не задумываясь о последствиях того, как наши слова отразятся на нашей жизни. К примеру, вновь и вновь повторяя фразы: «Я слишком толстый» или «Никто не любит меня», мы закладываем эти установки в своё подсознание в виде убеждений. Подобно бомбе замедленного действия, они готовятся выйти наружу: наше подсознание проектирует эти мысли во внешний мир, через наше поведение и наши чувства. В результате, мы едим ещё больше, и ещё меньше получаем любви от других людей. Если и вы говорите с собой в негативном ключе, остановитесь! Пора поменять ситуацию и начать исправлять ситуацию. Один из лучших способов сделать это - начать устранять негативные убеждения. начните говорить с собой используя позитивные фразы и слова. Создайте аффирмации, которые отражают ваши истинные желания. Повторяйте на регулярной основе слова: «Мой вес постепенно приходит в норму» или «Я излучаю любовь и получаю любовь постоянно, любовь окружает меня и следует за мной повсюду» - и тогда ситуация начнёт меняться к лучшему.